W naszej szkole dużą wagę przykładamy do wszechstronnego rozwoju uczniów, a wychowanie fizyczne odgrywa w tym kluczową rolę. Ostatnie zajęcia WF na naszej sali gimnastycznej były doskonałym przykładem, jak efektywnie i z zaangażowaniem połączyć rozgrzewkę, ćwiczenia wzmacniające i elementy sportów zespołowych.

Lekcja rozpoczęła się od dynamicznej rozgrzewki, prowadzonej przez nauczyciela, która miała na celu przygotowanie mięśni i stawów do dalszego wysiłku. Uczniowie wykonywali szereg ćwiczeń ogólnorozwojowych, demonstrując swoje zaangażowanie i koncentrację.

Wśród ćwiczeń wzmacniających dominowały przysiady – kluczowe dla wzmacniania dolnych partii ciała. Następnie uczniowie przeszli do ćwiczeń na elastyczność i siłę korpusu, wykonując skłony tułowia w przód z rękami na biodrach. Widać było, jak młodzież dba o precyzję ruchów pod czujnym okiem nauczycielki, która monitorowała poprawność wykonywanych ćwiczeń.

Centralnym punktem zajęć były ćwiczenia i gra w piłkę siatkową. Sala gimnastyczna, wyposażona w siatkę, umożliwiła uczniom doskonalenie techniki oraz rozwijanie umiejętności zespołowej.

Młodzież ćwiczyła elementy gry, takie jak odbicia i zagrywki, a także uczyła się strategicznego poruszania się po boisku. Na zdjęciach widać entuzjazm i radość z gry, a jeden z uczniów, wyposażony w profesjonalne nakolanniki i trzymający piłkę, jest gotów do dalszej sportowej rywalizacji przy siatce. Zajęcia wychowania fizycznego w Liceum Hereditas to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim przestrzeń do rozładowania energii, poprawy kondycji oraz nauki współpracy w duchu fair play. Zachęcamy wszystkich uczniów do aktywnego uczestnictwa w lekcjach WF!

Galeria

LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE

HEREDITAS

w Chorzowie

Kontakt

+48 785 777 415

+48 781 555 167

+48 781 555 161

sekretariat@

liceum-hereditas.edu.pl

ul. Ks. Gałeczki 61,
Chorzów

Poniedziałek - Piątek 8:00 - 16:00

Informacje

Dla uczniów

O szkole

Wi-Fi na terenie całej szkoly

Facebook szkolny

Dziennik elektroniczny